L’assunzione di prodotti a base di CBD, compreso l’olio di CBD, è generalmente consigliata due o tre volte al giorno. Iniziate sempre con il dosaggio raccomandato indicato sul prodotto scelto. È importante mantenere la somministrazione delle gocce con una certa regolarità per uno o due mesi, specialmente all’inizio. Questo periodo permette di avere un’idea chiara del dosaggio ideale per il proprio organismo e di comprendere l’intera gamma degli effetti che il CBD può offrire.
Quanto ci mette l’olio di CBD a fare effetto?
Il tempo che impiega l’olio di CBD a fare effetto varia principalmente in base alla modalità di assunzione. Se usato per via sublinguale o ingerito per via orale, il CBD inizia generalmente a manifestare i suoi effetti entro 20-90 minuti dall’assunzione. Questo lasso di tempo può variare anche in base al metabolismo individuale, al dosaggio e alla qualità dell’olio di CBD utilizzato. Molti utenti riferiscono di aver notato effetti più rapidi quando il CBD viene assunto a stomaco vuoto.
Secondo uno studio del 2018 pubblicato nel “Frontiers in Pharmacology”, la biodisponibilità del CBD varia notevolmente a seconda della via di somministrazione, con l’assunzione sublinguale che si è dimostrata particolarmente efficace nel massimizzare l’assorbimento e ridurre i tempi di attesa per l’effetto.
Come va preso l’olio di CBD?
La modalità più efficiente per assumere l’olio di CBD è per via sublinguale, cioè applicando le gocce direttamente sotto la lingua. Questa tecnica permette al cannabidiolo di passare rapidamente nel flusso sanguigno attraverso i capillari presenti nella bocca e sotto la lingua, zone note per essere fortemente vascolarizzate. Mantenendo l’olio sotto la lingua per almeno 60 secondi prima di deglutire, si favorisce un’assimilazione più rapida ed efficace del prodotto.
Quanto CBD si può assumere?
La quantità di CBD da assumere varia notevolmente a seconda del tipo di olio e della concentrazione scelta. Utilizzando olio di CBD al 10%, un dosaggio basso può consistere in 1-6 gocce al giorno. Per un dosaggio standard, il range consigliato è di 6-33 gocce al giorno. Dosaggi più elevati possono variare da 16 a 150 gocce al giorno, tuttavia, quantità così alte sono solitamente prescritte sotto supervisione medica. È fondamentale adattare il dosaggio secondo le proprie necessità e, se necessario, consultare un professionista del settore.
Ad esempio, un recente studio dell’Università di Padova ha evidenziato che dosi elevate di CBD sono state efficaci nel trattamento di condizioni come l’epilessia resistente al trattamento nei bambini, ma tali dosaggi devono essere monitorati strettamente da un medico.
Quanti giorni ci vogliono per smaltire il CBD?
La durata degli effetti del CBD e il tempo necessario per la sua eliminazione completa dal corpo dipendono da vari fattori. L’emivita del CBD oscilla tra 18 e 35 ore, il che significa che circa metà della dose assunta sarà eliminata entro questo intervallo di tempo. Tuttavia, per smaltire completamente il CBD dal corpo possono servire fino a cinque giorni. La durata esatta varia in base alla frequenza e alla quantità di CBD utilizzata, oltre alle caratteristiche individuali del metabolismo.
Uno studio pubblicato nel “European Journal of Pain” nel 2019 ha indicato che la distribuzione del CBD nel corpo è influenzata dal tessuto adiposo e dalla presenza di recettori cannabinoidi in varie parti del corpo, portando a una variabilità nella durata di permanenza nel corpo umano.
CBD e condizioni mediche
Il CBD viene utilizzato per trattare numerose condizioni mediche. Per esempio, è stato dimostrato in diversi studi che può essere utile nel trattamento dell’epilessia, del dolore cronico, dell’ansia e dell’insonnia. L’olio di CBD viene spesso utilizzato come un’alternativa naturale ai farmaci tradizionali che possono avere effetti collaterali pesanti. In Italia, l’olio di CBD per dormire, come le gocce per dormire con CBD, è diventato sempre più popolare per la sua capacità di migliorare la qualità del sonno.
Ad esempio, uno studio pubblicato nel “Journal of Clinical Investigation” ha evidenziato che il CBD può ridurre l’ansia e migliorare la qualità del sonno influenzando i recettori della serotonina nel cervello.
Conclusione
In sintesi, l’assunzione di olio di CBD dovrebbe essere regolare e costante per almeno uno o due mesi iniziali per trovare il dosaggio giusto e comprendere pienamente gli effetti. L’olio di CBD inizia generalmente a fare effetto entro 20-90 minuti dopo l’assunzione sublinguale. La modalità sublinguale si rivela la più efficace per un’assimilazione rapida. La quantità di CBD da assumere varia e deve essere adattata alle esigenze individuali. Infine, il CBD può rimanere nel corpo per diversi giorni, dipendendo da dosaggio e metabolismo individuale.
